つわり◇妊娠◇出産◇用語

つわり

　　　　　　妊娠初期にみられる症状で、主に消化器系の症状が多いようです。
　　　　　　原因はホルモンの影響、または赤ちゃんを母体が異物と認識するためなどと、
　　　　　　いろいろいわれていますが、はっきりとしたことは分かりません。

　　　　　　妊娠13〜14週くらいになると、たいていは症状も落ち着いてきます。
　　　　　　つわりの時期には栄養のことは気にせず、食べたいものを食べて乗り切りましょう。

　　　　[主なつわりの症状]

　　　　　　◎好きだった物が食べられなくなったり、苦手な物が食べたくなる。また、酸っぱい物
　　　　　　　などを好むようになったりと、食べ物の好みが変わる。

　　　　　　◎胃がむかついたり、吐き気がして嘔吐する。

　　　　　　◎何か食べていないと落ち着かない、「食べづわり」になる。

　　　　　　◎生ものの匂い、ご飯の炊ける匂いなど、匂いに敏感になる。

　　　　　　◎日中でも強い眠気を感じる「ねむりづわり」や体のだるさが続く。

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