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 妊娠5ヶ月（妊娠16〜19週） |
おなかがふくらみ妊婦さんらしい体型になります。ほとんどのママがつわりから
解放されて食欲も増しますが、食べ過ぎには注意しなければなりません。
体調が良ければマタニティスポーツやエクササイズをするのも良いでしょう。
ただし、おなかの張りを感じたらすぐにやめて休みましょう。くれぐれも無理は禁物です。
日本には、妊娠5ヶ月の最初の戌の日に、さらしの腹帯をおなかに巻いて安産を祈願する
風習があります。これは多産で安産な犬にちなんだものですが、腹帯にはおなかを
冷やさないようにすることと、腰痛予防の効果もあるようです。
[ママの体の様子]
子宮はおへその下くらいまでふくらみます。乳腺が発達し、乳房も一回り大きくなります。
つわりはほとんどおさまり、胎動を感じるママもいます。
おなかが大きくなることで、妊娠線や静脈瘤ができることがあります。
できる前に予防のマッサージやむくみ対策をしておくと良いでしょう。
[赤ちゃんの様子]
4等身のバランスのとれた体型になります。皮膚に厚みも出て、つめ、髪の毛も生え、
胎毛といううぶ毛が全身に生えます。
動きも盛んになり、子宮の壁を蹴ることも・・。外の音にも反応するようになり、
赤ちゃんらしく指しゃぶりをすることもあります。
身長約20〜25cm、体重約200〜400gになります。
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